Gymnastique Sportive de Gap

Horaires

Tous les horaires pour la saison 2023-2024
Tous les entraînements ont lieu au Gymnase le COSEC, avenue de Traunstein à Gap.

Gymnastique Artistique Féminine

Catégorie Années Horaires
Poussine 1 Loisir Complet ! 2015 Mercredi 13h30 - 15h00
Poussine 2 Loisir Complet ! 2016 Mercredi 13h30 - 15h00
Poussine 3 Loisir Complet ! 2017 Mercredi 13h30 - 15h00
Benjamine/Minime Loisir - Mardi Complet ! 2011 -> 2014 Mardi 17h30 - 19h00
Benjamine/Minime Loisir - Mercredi Complet ! 2011 -> 2014 Mercredi 15h00 - 16h30
Benjamine/Minime Loisir - Jeudi Complet ! 2011 -> 2014 Jeudi 17h00 - 18h30
Toute Catégorie Loisir dès 2010 Mardi 19h00 - 21h00
Multigym (Gaf-Gam-Aéro-Gac) Complet ! dès 2014 Lundi 17h30 - 19h00
Poussine/Benjamine Initiée
(2 entraînements obligatoires par semaine) Complet !
2013 -> 2017 Lundi 17h00 - 19h00
Vendredi 17h00 - 19h00
Poussine/Benjamine Compétition
(4 entraînements obligatoires par semaine)
2013 -> 2017 Lundi 17h00 - 19h00
Mardi 17h00 - 19h00
Mercredi 10h20 - 11h50
Samedi 09h30 - 11h30
Toute Catégorie Compétition
(4 entraînements obligatoires par semaine)
dès 2012 Lundi 17h00 - 19h00
Mardi 17h00 - 19h00
Jeudi 17h00 - 19h00
Samedi 09h30 - 11h30

Gymnastique Artistique Masculine

Catégorie Années Horaires
Poussin Loisir 2015 -> 2017 Mercredi 13h30 - 15h00
Toute Catégorie Compétition
(3 entraînements obligatoires par semaine)
dès 2014 Mardi 18h30 - 21h00
Jeudi 17h00 - 19h00
Vendredi 17h00 - 19h00

Gymnastique Aérobic

Catégorie Années Horaires
Basic Complet ! 2013 -> 2017 Mercredi 13h30 - 15h00
Compétition Nationale A et B TC
(4 entraînements obligatoires par semaine)
dès 2014 Mardi 19h00 - 21h00
Mercredi 15h00 - 17h30
Vendredi 19h00 - 21h00
Samedi 09h30 - 11h30
Compétition Nationale Hilow dès 2011 Mardi 19h00 - 21h00

Gymnastique Acrobatique

Catégorie Années Horaires
Toute catégorie Loisir Complet ! dès 2017 Mercredi 13h30 - 15h00
Toute Catégorie Compétition Fédérale
(3 entraînements obligatoires par semaine)
dès 2016 Mercredi 15h00 - 17h00
Vendredi 18h30 - 21h00
Samedi 10h00 - 12h00

Gymnastique Rythmique

Catégorie Années Horaires
Toute catégorie Loisir Complet ! dès 2018 Vendredi 17h30 - 19h00

Trampoline

Catégorie Années Horaires
Toute catégorie Loisir Complet ! dès 2014 Mercredi 15h00 - 16h30

Parkour / FreeStyle Gym

Catégorie Années Horaires
6-10 ans - Mercredi Complet ! 2013 -> 2017 Mercredi 10h20 - 11h50
11 ans et plus - Lundi dès 2012 Lundi 19h00 - 21h00
11 ans et plus - Mercredi dès 2012 Mercredi 17h00 - 19h00
11 ans et plus - Samedi Complet ! dès 2012 Samedi 10h00 - 12h00
6-10 ans - Lundi 2013 -> 2017 Lundi 19h00 - 20h30

Gym Kana

Catégorie Années Horaires
Loisir dès 2011 Jeudi 19h00 - 21h00

Fitness

Catégorie Années Horaires
Adultes et adolescents dès 2010 Lundi 19h30 - 20h30 Zumba
Mercredi 17h30 - 18h30 Pilates
Jeudi 19h15 - 20h15 Yoga pilates
Vendredi 19h30 - 20h30 HIIT / Step

Baby Gym

Catégorie Années Horaires
Bébé (18 mois) avec un accompagnant Complet ! 2022 Mercredi 09h30 - 10h20
Baby 1 avec un accompagnant Complet ! 2021 Mercredi 09h30 - 10h20
Eveil 5 ans - Confirmé (réservé aux enfants ayant déjà fait 1 an de baby-gym) Complet ! 2018 Mercredi 09h50 - 10h50
Eveil 5 ans 2018 Mercredi 14h00 - 15h00
Eveil 4 et 5 ans Complet ! 2018 -> 2019 Mardi 17h30 - 18h30
Eveil 3, 4 et 5 ans 2018 -> 2020 Samedi 10h30 - 11h30
Eveil 3 ans 2020 Mercredi 09h50 - 10h50
Eveil 3 et 4 ans 2019 -> 2020 Mercredi 15h00 - 16h00
Eveil 4 ans Complet ! 2019 Mercredi 10h50 - 11h50