Tous les entraînements ont lieu au Gymnase le COSEC, avenue de Traunstein à Gap.
Gymnastique Artistique Féminine
| Catégorie | Années | Horaires | |
|---|---|---|---|
| Poussine 1 Loisir | 2014 | Mercredi | 13h30 - 15h00 |
| Poussine 2 Loisir Complet ! | 2015 | Mercredi | 13h30 - 15h00 |
| Poussine 3 Loisir | 2016 | Mercredi | 13h30 - 15h00 |
| Benjamine/Minime Loisir Complet ! | 2010 -> 2013 | Mardi | 17h30 - 19h00 |
| Jeudi | 17h00 - 18h30 | ||
| Toute Catégorie Loisir | dès 2009 | Mardi | 19h00 - 21h00 |
| Multigym (Gaf-Gam-Aéro-Gac) Complet ! | dès 2013 | Lundi | 18h00 - 19h30 |
| Poussine/Benjamine Initiée
(2 entraînements obligatoires par semaine) Complet ! |
2013 -> 2016 | Mercredi | 15h00 - 17h00 |
| Jeudi | 17h00 - 19h00 | ||
| Poussine/Benjamine Compétition
(3 entraînements obligatoires par semaine) |
2012 -> 2016 | Lundi | 17h00 - 19h00 |
| Mardi | 17h00 - 19h00 | ||
| Mercredi | 10h20 - 11h50 | ||
| Vendredi | 17h00 - 19h00 | ||
| Toute Catégorie Compétition
(3 entraînements obligatoires par semaine) |
dès 2011 | Mardi | 17h00 - 19h00 |
| Jeudi | 17h00 - 19h00 | ||
| Vendredi | 17h00 - 19h00 | ||
| Samedi | 09h30 - 11h30 | ||
Gymnastique Artistique Masculine
| Catégorie | Années | Horaires | |
|---|---|---|---|
| Poussin Loisir | 2014 -> 2016 | Mercredi | 13h30 - 15h00 |
| Toute Catégorie Compétition
(2 entraînements obligatoires par semaine) |
dès 2013 | Mardi | 18h30 - 21h00 |
| Vendredi | 17h00 - 19h00 | ||
Gymnastique Aérobic
| Catégorie | Années | Horaires | |
|---|---|---|---|
| Basic Complet ! | 2012 -> 2016 | Mercredi | 13h30 - 15h00 |
| Compétition Nationale A et B TC
(3 entraînements obligatoires par semaine) |
dès 2013 | Mardi | 19h00 - 21h00 |
| Mercredi | 15h00 - 17h30 | ||
| Vendredi | 19h00 - 21h00 | ||
| Samedi | 09h30 - 11h30 | ||
Gymnastique Acrobatique
| Catégorie | Années | Horaires | |
|---|---|---|---|
| Toute catégorie Loisir | dès 2016 | Mercredi | 13h30 - 15h00 |
| Toute Catégorie Compétition Fédérale
(2 entraînements obligatoires par semaine) |
dès 2015 | Mercredi | 15h00 - 17h00 |
| Vendredi | 18h30 - 21h00 | ||
Gymnastique Rythmique
| Catégorie | Années | Horaires | |
|---|---|---|---|
| Toute catégorie Loisir Complet ! | dès 2017 | Vendredi | 17h30 - 19h00 |
Trampoline
| Catégorie | Années | Horaires | |
|---|---|---|---|
| Poussin/Benjamin Loisir | 2011 -> 2016 | Lundi | 17h30 - 19h00 |
| Toute catégorie Loisir | dès 2011 | Mercredi | 15h00 - 16h30 |
Parkour / FreeStyle Gym
| Catégorie | Années | Horaires | |
|---|---|---|---|
| 11 ans et plus - mercredi et samedi Complet ! | dès 2011 | Mercredi | 17h00 - 19h00 |
| Samedi | 11h00 - 13h00 | ||
| 6-10 ans Complet ! | 2012 -> 2016 | Jeudi | 17h00 - 19h00 |
| 11 ans et plus - lundi | dès 2011 | Lundi | 19h00 - 21h00 |
Gym Kana
| Catégorie | Années | Horaires | |
|---|---|---|---|
| Loisir | dès 2010 | Jeudi | 19h00 - 21h00 |
Fitness
| Catégorie | Années | Horaires | ||
|---|---|---|---|---|
| Kids | dès 2016 | Lundi | 17h00 - 18h00 | Zumba kids |
| Adultes et adolescents | dès 2009 | Lundi | 19h30 - 20h30 | Zumba |
| Mercredi | 17h30 - 18h30 | Pilates | ||
| Jeudi | 19h15 - 20h15 | Power Yoga | ||
| Vendredi | 19h30 - 20h30 | Cuisses Abdo Fessiers | ||
Baby Gym
| Catégorie | Années | Horaires | |
|---|---|---|---|
| Bébé (18 mois) Complet ! | 2021 | Mercredi | 09h30 - 10h20 |
| Baby 1 | 2020 | Mercredi | 09h30 - 10h20 |
| Eveil 5 ans - Confirmé (uniquement pour enfants ayant déjà fait 1 an de baby-gym) | 2017 | Mercredi | 09h50 - 10h50 |
| Eveil 5 ans | 2017 | Mercredi | 14h00 - 15h00 |
| Eveil 4 et 5 ans | 2017 -> 2018 | Mardi | 17h30 - 18h30 |
| Eveil 3, 4 et 5 ans Complet ! | 2017 -> 2019 | Samedi | 10h30 - 11h30 |
| Eveil 3 ans | 2019 | Mercredi | 09h50 - 10h50 |
| Eveil 3 et 4 ans Complet ! | 2018 -> 2019 | Mercredi | 15h00 - 16h00 |
| Eveil 4 ans | 2018 | Mercredi | 10h50 - 11h50 |