Gymnastique Sportive de Gap

Horaires

Tous les horaires pour la saison 2025-2026
Tous les entraînements ont lieu au Gymnase le COSEC, avenue de Traunstein à Gap.
Les stages sont obligatoires pour les groupes Compétition.

Gymnastique Artistique Féminine

Catégorie Années Horaires
Poussine 1, 2, 3 Loisir 2017 -> 2019 Mercredi 13h30 - 15h00
Benjamine/Minime Loisir - Mardi 2013 -> 2016 Mardi 17h30 - 19h00
Benjamine/Minime Loisir - Mercredi 2013 -> 2016 Mercredi 15h00 - 16h30
Benjamine/Minime Loisir - Jeudi 2013 -> 2016 Jeudi 17h00 - 18h30
Poussine Loisir 2017 -> 2019 Vendredi 17h00 - 18h30
Toute Catégorie Loisir dès 2012 Mardi 19h00 - 21h00
Poussine/Benjamine Compétition
(2 entraînements obligatoires par semaine)
2015 -> 2019 Lundi 17h00 - 19h00
Jeudi 17h00 - 19h00
Toute Catégorie Compétition
(3 entraînements obligatoires par semaine)
dès 2016 Mardi 19h00 - 21h00
Mercredi 15h00 - 17h15
Jeudi 19h00 - 21h00

Gymnastique Artistique Masculine

Catégorie Années Horaires
Poussin Loisir 2017 -> 2019 Mercredi 13h30 - 15h00
Trampo/GAM Toute catégorie Loisir dès 2016 Mardi 17h00 - 19h00
Toute Catégorie Compétition
(3 entraînements obligatoires par semaine)
dès 2016 Mardi 18h30 - 21h00
Jeudi 17h00 - 19h00
Vendredi 17h00 - 19h00

Gymnastique Aérobic

Catégorie Années Horaires
Basic 2015 -> 2019 Mercredi 13h30 - 15h00
Compétition Nationale A et B
(3 entraînements obligatoires par semaine)
dès 2016 Lundi 17h00 - 19h15
Mardi 17h00 - 19h00
Vendredi 18h30 - 21h00

Gymnastique Acrobatique

Catégorie Années Horaires
Toute catégorie Loisir dès 2019 Mercredi 13h30 - 15h00
Toute Catégorie Compétition Fédérale
(3 entraînements obligatoires par semaine)
dès 2018 Lundi 17h00 - 19h00
Mercredi 15h00 - 17h00
Vendredi 17h00 - 19h00

Gymnastique Rythmique

Catégorie Années Horaires
Toute catégorie Loisir dès 2019 Vendredi 17h00 - 18h30

Trampoline

Catégorie Années Horaires
Trampo/GAM Toute catégorie Loisir dès 2016 Mardi 17h00 - 19h00

Parkour / FreeStyle Gym

Catégorie Années Horaires
6-8 ans 2017 -> 2019 Mercredi 15h00 - 16h30
9-11 ans - Lundi 2014 -> 2016 Lundi 17h00 - 18h30
9-11 ans - Mardi 2014 -> 2016 Mardi 17h00 - 18h30
9-11 ans - Jeudi 2014 -> 2016 Jeudi 17h00 - 18h30
12 ans et plus - Lundi dès 2013 Lundi 19h00 - 21h00
12 ans et plus - Vendredi dès 2013 Vendredi 19h00 - 21h00
Expert (compétition)- 2 ans de pratique minimum dès 2013 Mercredi 17h00 - 19h00

Gym Kana

Catégorie Années Horaires
Loisir dès 2010 Jeudi 19h00 - 21h00

Fitness

Catégorie Années Horaires
Adultes et adolescents dès 2012 Lundi 19h30 - 20h30 Zumba
Mercredi 17h30 - 18h30 Pilates/Yoga

Baby Gym

Catégorie Années Horaires
Baby 1 avec un accompagnant (1er créneau) 2023 -> 2024 Mercredi 09h50 - 10h50
Baby 1 avec un accompagnant (2ème créneau) 2023 -> 2024 Mercredi 11h00 - 11h50
Eveil 5 ans - Confirmé (réservé aux enfants avec déjà 1 an de baby-gym) 2020 Mercredi 09h50 - 10h50
Eveil 5 ans 2020 Mercredi 14h00 - 15h00
Eveil 4 et 5 ans 2020 -> 2021 Mardi 17h30 - 18h30
Eveil 3, 4 et 5 ans 2020 -> 2022 Mercredi 16h00 - 17h00
Eveil 3 ans 2022 Mercredi 09h30 - 10h30
Eveil 3 et 4 ans 2021 -> 2022 Mercredi 15h00 - 16h00
Eveil 4 ans 2021 Mercredi 10h50 - 11h50