Tous les entraînements ont lieu au Gymnase le COSEC, avenue de Traunstein à Gap.
Gymnastique Artistique Féminine
Catégorie | Années | Horaires | |
---|---|---|---|
Poussine 1 Loisir | 2014 | Mercredi | 13h30 - 15h00 |
Poussine 2 Loisir Complet ! | 2015 | Mercredi | 13h30 - 15h00 |
Poussine 3 Loisir | 2016 | Mercredi | 13h30 - 15h00 |
Benjamine/Minime Loisir Complet ! | 2010 -> 2013 | Mardi | 17h30 - 19h00 |
Jeudi | 17h00 - 18h30 | ||
Toute Catégorie Loisir | dès 2009 | Mardi | 19h00 - 21h00 |
Multigym (Gaf-Gam-Aéro-Gac) Complet ! | dès 2013 | Lundi | 18h00 - 19h30 |
Poussine/Benjamine Initiée
(2 entraînements obligatoires par semaine) Complet ! |
2013 -> 2016 | Mercredi | 15h00 - 17h00 |
Jeudi | 17h00 - 19h00 | ||
Poussine/Benjamine Compétition
(3 entraînements obligatoires par semaine) |
2012 -> 2016 | Lundi | 17h00 - 19h00 |
Mardi | 17h00 - 19h00 | ||
Mercredi | 10h20 - 11h50 | ||
Vendredi | 17h00 - 19h00 | ||
Toute Catégorie Compétition
(3 entraînements obligatoires par semaine) |
dès 2011 | Mardi | 17h00 - 19h00 |
Jeudi | 17h00 - 19h00 | ||
Vendredi | 17h00 - 19h00 | ||
Samedi | 09h30 - 11h30 |
Gymnastique Artistique Masculine
Catégorie | Années | Horaires | |
---|---|---|---|
Poussin Loisir | 2014 -> 2016 | Mercredi | 13h30 - 15h00 |
Toute Catégorie Compétition
(2 entraînements obligatoires par semaine) |
dès 2013 | Mardi | 18h30 - 21h00 |
Vendredi | 17h00 - 19h00 |
Gymnastique Aérobic
Catégorie | Années | Horaires | |
---|---|---|---|
Basic Complet ! | 2012 -> 2016 | Mercredi | 13h30 - 15h00 |
Compétition Nationale A et B TC
(3 entraînements obligatoires par semaine) |
dès 2013 | Mardi | 19h00 - 21h00 |
Mercredi | 15h00 - 17h30 | ||
Vendredi | 19h00 - 21h00 | ||
Samedi | 09h30 - 11h30 |
Gymnastique Acrobatique
Catégorie | Années | Horaires | |
---|---|---|---|
Toute catégorie Loisir | dès 2016 | Mercredi | 13h30 - 15h00 |
Toute Catégorie Compétition Fédérale
(2 entraînements obligatoires par semaine) |
dès 2015 | Mercredi | 15h00 - 17h00 |
Vendredi | 18h30 - 21h00 |
Gymnastique Rythmique
Catégorie | Années | Horaires | |
---|---|---|---|
Toute catégorie Loisir Complet ! | dès 2017 | Vendredi | 17h30 - 19h00 |
Trampoline
Catégorie | Années | Horaires | |
---|---|---|---|
Poussin/Benjamin Loisir | 2011 -> 2016 | Lundi | 17h30 - 19h00 |
Toute catégorie Loisir | dès 2011 | Mercredi | 15h00 - 16h30 |
Parkour / FreeStyle Gym
Catégorie | Années | Horaires | |
---|---|---|---|
11 ans et plus - mercredi et samedi Complet ! | dès 2011 | Mercredi | 17h00 - 19h00 |
Samedi | 11h00 - 13h00 | ||
6-10 ans Complet ! | 2012 -> 2016 | Jeudi | 17h00 - 19h00 |
11 ans et plus - lundi | dès 2011 | Lundi | 19h00 - 21h00 |
Gym Kana
Catégorie | Années | Horaires | |
---|---|---|---|
Loisir | dès 2010 | Jeudi | 19h00 - 21h00 |
Fitness
Catégorie | Années | Horaires | ||
---|---|---|---|---|
Kids | dès 2016 | Lundi | 17h00 - 18h00 | Zumba kids |
Adultes et adolescents | dès 2009 | Lundi | 19h30 - 20h30 | Zumba |
Mercredi | 17h30 - 18h30 | Pilates | ||
Jeudi | 19h15 - 20h15 | Power Yoga | ||
Vendredi | 19h30 - 20h30 | Cuisses Abdo Fessiers |
Baby Gym
Catégorie | Années | Horaires | |
---|---|---|---|
Bébé (18 mois) Complet ! | 2021 | Mercredi | 09h30 - 10h20 |
Baby 1 | 2020 | Mercredi | 09h30 - 10h20 |
Eveil 5 ans - Confirmé (uniquement pour enfants ayant déjà fait 1 an de baby-gym) | 2017 | Mercredi | 09h50 - 10h50 |
Eveil 5 ans | 2017 | Mercredi | 14h00 - 15h00 |
Eveil 4 et 5 ans | 2017 -> 2018 | Mardi | 17h30 - 18h30 |
Eveil 3, 4 et 5 ans Complet ! | 2017 -> 2019 | Samedi | 10h30 - 11h30 |
Eveil 3 ans | 2019 | Mercredi | 09h50 - 10h50 |
Eveil 3 et 4 ans Complet ! | 2018 -> 2019 | Mercredi | 15h00 - 16h00 |
Eveil 4 ans | 2018 | Mercredi | 10h50 - 11h50 |