Si vous aimez effectuer des acrobaties en musique, vous retrouver la tête en bas à tourner autour d'une barre ou encore effectuer sauts et acrobaties sur une poutre de 10 cm de large !
La Gymnastique Artistique Féminine (communément appelée GAF) permet au gymnaste la pratiquant de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements.
La GAF se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète.
Catégories et horaires pour la saison 2023-2024
| Catégorie | Années | Horaires | |
|---|---|---|---|
| Poussine 1 Loisir Complet ! | 2015 | Mercredi | 13h30 - 15h00 |
| Poussine 2 Loisir Complet ! | 2016 | Mercredi | 13h30 - 15h00 |
| Poussine 3 Loisir Complet ! | 2017 | Mercredi | 13h30 - 15h00 |
| Benjamine/Minime Loisir - Mardi Complet ! | 2011 -> 2014 | Mardi | 17h30 - 19h00 |
| Benjamine/Minime Loisir - Mercredi | 2011 -> 2014 | Mercredi | 15h00 - 16h30 |
| Benjamine/Minime Loisir - Jeudi Complet ! | 2011 -> 2014 | Jeudi | 17h00 - 18h30 |
| Toute Catégorie Loisir | dès 2010 | Mardi | 19h00 - 21h00 |
| Multigym (Gaf-Gam-Aéro-Gac) Complet ! | dès 2014 | Lundi | 17h30 - 19h00 |
| Poussine/Benjamine Initiée
(2 entraînements obligatoires par semaine) Complet ! |
2013 -> 2017 | Lundi | 17h00 - 19h00 |
| Vendredi | 17h00 - 19h00 | ||
| Poussine/Benjamine Compétition
(4 entraînements obligatoires par semaine) |
2013 -> 2017 | Lundi | 17h00 - 19h00 |
| Mardi | 17h00 - 19h00 | ||
| Mercredi | 10h20 - 11h50 | ||
| Samedi | 09h30 - 11h30 | ||
| Toute Catégorie Compétition
(4 entraînements obligatoires par semaine) |
dès 2012 | Lundi | 17h00 - 19h00 |
| Mardi | 17h00 - 19h00 | ||
| Jeudi | 17h00 - 19h00 | ||
| Samedi | 09h30 - 11h30 | ||
Tarifs pour la saison 2023-2024
Tarif Normal
Saison complète
233 €
Saison complète avec stages
322 €
Saison complète
335 €
Saison complète avec stages
420 €
Saison complète
386 €
Saison complète avec stages
477 €
Saison complète
402 €
Saison complète avec stages
489 €
Tarif Etudiant
Sur présentation de la carte d'étudiantSaison complète
207 €
Saison complète
236 €
Saison complète
270 €
Lieu des entraînements
Tous les entraînements ont lieu au Gymnase le COSEC, avenue de Traunstein à Gap.